🧘♀️ “Je n’ai jamais fait de yoga, est-ce que je peux venir ?”
Oui, bien sûr ! Mes cours sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Je propose des variations pour chaque posture afin que chacun progresse à son rythme, sans pression.
🕊️ “Faut-il être souple pour faire du yoga ?”
Pas du tout ! La souplesse n’est pas un prérequis : elle se développe au fur et à mesure de la pratique. Venez comme vous êtes, avec l’envie de bouger et de respirer.
📍 “Où ont lieu les cours ?”
- 🧘♀️ Cours collectifs : à Saint-Ouen-sur-Seine et Paris 2eme
- 🏡 Cours particuliers : à domicile (Paris et Saint-Ouen).
- 💻 Cours en visio/en ligne : partout où vous êtes.
🗓️ “Comment réserver un cours ?”
Directement via Momoyoga. Vous pouvez choisir le créneau qui vous convient et payer en ligne en quelques clics.
🧺 “Que dois-je apporter ?”
- Un tapis de yoga si le lieu n’en fournit pas.
- Une tenue confortable qui vous permet de bouger librement.
- Une bouteille d’eau et… votre sourire 🌿
💳 “Quels sont vos tarifs ?”
Mes tarifs varient selon le type de cours : collectif, particulier ou entreprise. Retrouvez le détail sur la page Mes offres.
❌ “Puis-je annuler ou reporter un cours ?”
Oui, à condition de prévenir au moins 24h à l’avance. Passé ce délai, le cours sera dû.
🏢 “Proposez-vous des cours en entreprise ?”
Oui, j’accompagne les entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être de leurs équipes grâce à des séances adaptées. Contactez-moi pour un devis sur-mesure.
🧘 “Quel type de yoga enseignez-vous ?”
J’enseigne le Vinyasa, un yoga fluide et dynamique où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration. Mes cours s’adaptent à votre énergie du jour, que vous ayez besoin de vous dépenser ou de vous détendre.
🌱 “Je ne suis pas très zen… le yoga est-il fait pour moi ?”
Sûrement encore plus pour vous 😉 Le yoga aide à relâcher la pression et à calmer le mental, même (et surtout !) si vous avez un quotidien bien rempli.
Yogathe 